意欲的に生きていく方に、精神的・物理的に安心安全な場のデザインを提案します

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わたしの小さなこだわり

2011.04.21

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無類の活字中毒の私のこだわりはこれっ。幼い頃からこうです(^_^;)本を最低1冊は持ち歩く。待ち時間が1分でも時間があると活字を読む。読むものがないと落ち着かなくて、活字を探し始める。電車内では、手持ち無沙汰になると中吊り…

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今日の良かったこと

2011.04.20

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久しぶりにジムに行って、仲間と一緒にボクササイズ等ができた。マインドマップでチームクリエイションについて考えた。最近買ったデトックスティーのおかげか、すこぶる体調が良い。偶然は必然だと思えることが舞い込んできた。人から「品格…

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自分の力で手に入れられるもの

2011.04.14

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これは想いに囚われないためのリストの一つ。書いてみて気付いた。本当に欲しいと願うものは、どんなに時間が掛かろうと自分の力で手に入れることが出来る。人に叶えてもらわなくても自分で掴める。「自分の力で手に入れられるもの」食べ…

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この春再確認して始めること

2011.03.31

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まず第一に、「諦めない」こともともと辛抱が苦手なのです。そのくせに、ずっと、いろんなことを心の中にしまいこんでる(笑)。だから何事も諦めないで少しずつでも前進します。第二は、「コトノハとオモイの間をつなぐモノで、笑顔が溢れ…

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旅支度 メイク・洗顔・他

2011.03.24

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メイク用品化粧水保湿クリーム下地ファンデーション+粉+パフチークアイブロウリップクリーム口紅リップグロス・洗顔用品クレンジング洗顔石鹸+泡立てネットパック・他シャンプー…

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旅支度 身に付けるもの

2011.03.23

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旅に出る前の準備に必要なリストです。下記の物×旅行日数。また気付いたら追加します。「旅支度 身に付けるもの編」アウター(日数分ではないです)トップスボトムス下着上下着下靴下類アクセサリー(見に付けたい…

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なぜシンプルリストなのか

2011.03.18

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私は、私は2009年8月~2010年8月の1年間で、マイナス20kgの減量+ダイエットに成功したのです。やってきたことについて、皆さんにお伝えしたくて、このブログを始めました。まずは「シンプルリストとは何か」がわかるように、シンプル…

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ひとりで味わう幸せ

2011.03.10

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意外とひとりで楽しめてるね、人生本を読む石を彫るお気に入りの海外ドラマを観る展覧会に行く博物館に行く美術館に行く近所を探検隣の駅まで歩く近所にあるモミの大木を眺める月光浴詩を書く好きな香りを身…

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季節ごとの幸せ「秋」

2011.03.09

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自分の生まれた月が秋にあたるせいか、一番落ち着く季節ここ数年はあっという間に過ぎてしまっているので、一瞬一瞬を楽しもうさわやかな風果物がいっぱい虫の音秋の夜長読書誕生日秋刀魚秋桜とんぼ夕暮れ月 …

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季節ごとの幸せ「夏」

2011.03.08

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2011-03-08 00:24:00373 シンプルリスト実践 その7「季節ごとの幸せ 夏」テーマ:【Simplelistシンプルリスト)】こんばんは、ゆまです。夏はけして蒸し暑いだけじゃなかったんだ雨上がりのあじさい夕…

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