わたしの小さなこだわり

無類の活字中毒の私のこだわりはこれっ。 幼い頃からこうです(^_^;) 本を最低1冊は持ち歩く。 待ち時間が1分でも時間があると活字を読む。 読むものがないと落ち着かなくて、活字を探し始める。 電車内では、手持ち無沙汰に...

今日の良かったこと

久しぶりにジムに行って、仲間と一緒にボクササイズ等ができた。 マインドマップでチームクリエイションについて考えた。 最近買ったデトックスティーのおかげか、すこぶる体調が良い。 偶然は必然だと思えることが舞い込んできた。 ...

自分の力で手に入れられるもの

これは想いに囚われないためのリストの一つ。 書いてみて気付いた。 本当に欲しいと願うものは、 どんなに時間が掛かろうと自分の力で手に入れることが出来る。 人に叶えてもらわなくても自分で掴める。 「自分の力で手に入れられる...

この春再確認して始めること

まず第一に、「諦めない」こと もともと辛抱が苦手なのです。 そのくせに、ずっと、いろんなことを心の中にしまいこんでる(笑)。 だから何事も諦めないで少しずつでも前進します。 第二は、 「コトノハとオモイの間をつなぐモノで...

旅支度 メイク・洗顔・他

メイク用品 化粧水 保湿クリーム 下地 ファンデーション+粉+パフ チーク アイブロウ リップクリーム 口紅 リップグロス ・洗顔用品 クレンジング 洗顔石鹸+泡立てネット パック ・他 シャンプー リンス ボディソープ...

旅支度 身に付けるもの

旅に出る前の準備に必要なリストです。 下記の物×旅行日数。また気付いたら追加します。 「旅支度 身に付けるもの編」 アウター(日数分ではないです) トップス ボトムス 下着上 下着下 靴下類 アクセサリー(見に付けたいと...

なぜシンプルリストなのか

私は、私は2009年8月~2010年8月の1年間で、マイナス20kgの減量+ダイエットに成功したのです。 やってきたことについて、皆さんにお伝えしたくて、このブログを始めました。 まずは「シンプルリストとは何か」がわかる...

ひとりで味わう幸せ

意外とひとりで楽しめてるね、人生 本を読む 石を彫る お気に入りの海外ドラマを観る 展覧会に行く 博物館に行く 美術館に行く 近所を探検 隣の駅まで歩く 近所にあるモミの大木を眺める 月光浴 詩を書く 好きな香りを身に付...

季節ごとの幸せ「秋」

自分の生まれた月が秋にあたるせいか、一番落ち着く季節 ここ数年はあっという間に過ぎてしまっているので、一瞬一瞬を楽しもう さわやかな風 果物がいっぱい 虫の音 秋の夜長 読書 誕生日 秋刀魚 秋桜 とんぼ 夕暮れ 月

季節ごとの幸せ「夏」

2011-03-08 00:24:00 373 シンプルリスト実践 その7「季節ごとの幸せ 夏」 テーマ:【Simplelistシンプルリスト)】 こんばんは、ゆまです。 夏はけして蒸し暑いだけじゃなかったんだ 雨上がり...